MavaFree
वैयक्तिक 90 दिवसांच्या प्लॅनसह माव्याची सवय सोडा — तुमच्या पाठीशी एक आधार देणारा साथीदार असेल.
तुमच्यानुसार बदलणारा प्लॅन
तलफा आणि माव्याच्या पुड्यांची नोंद ठेवा; तुमचा 90 दिवसांचा हळूहळू कमी करण्याचा प्लॅन तुम्ही प्रत्यक्षात कसे करत आहात त्यानुसार बदलतो.
कठीण वेळी आधार
एखाद्या मित्राला किंवा कुटुंबातील सदस्याला साथीदार म्हणून आमंत्रित करा — तलफ तीव्र झाल्यावर त्यांना सूचना मिळते.
क्षणाक्षणाची साधनं
सर्वात कठीण क्षणांसाठी श्वासाचे व्यायाम, जर्नल लिहिणे आणि सोडण्यासाठीची आपत्कालीन हेल्पलाइन बटण.
MavaFree सवय बदलण्यास मदत करते. ते वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचार देत नाही, आणि व्यावसायिक उपचारांचा पर्याय नाही. तुम्ही संकटात असाल तर तुमच्या स्थानिक आपत्कालीन सेवांशी किंवा सोडण्यासाठीच्या हेल्पलाइनशी संपर्क साधा.