MavaFree
अपने निजी 90-दिन के प्लान के साथ मावा छोड़ें — और अपने साथ एक सपोर्ट साथी के होने के साथ।
एक ऐसा प्लान जो आपके हिसाब से बदलता है
तलब और मावे की पुड़ियाँ दर्ज करें; आपका 90-दिन का धीरे-धीरे कम करने वाला प्लान इस बात के हिसाब से बदलता है कि आप असल में कैसा कर रहे हैं।
मुश्किल वक़्त में सहारा
एक साथी को इनवाइट करें — कोई दोस्त या परिवार का सदस्य — जिसे तलब बढ़ने पर एक याद दिलाने वाला संकेत मिलता है।
उस पल के टूल्स
साँस की एक्सरसाइज़, जर्नल लिखना, और सबसे मुश्किल पलों के लिए एक इमरजेंसी क्विट-लाइन बटन।
MavaFree आदत बदलने में मदद करता है। यह चिकित्सा सलाह, निदान या इलाज नहीं देता, और पेशेवर देखभाल का विकल्प नहीं है। अगर आप किसी संकट में हैं, तो अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं या किसी क्विट-लाइन से संपर्क करें।