MavaFree
ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ 90-ଦିନିଆ ପ୍ଲାନ୍ ଦ୍ୱାରା ମାୱା ଛାଡ଼ନ୍ତୁ — ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଜଣେ ସାଥୀ ସହ।
ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଖାପ ଖାଉଥିବା ପ୍ଲାନ୍
ଇଚ୍ଛା ଓ ମାୱା ପୁଡ଼ିଆ ଲେଖନ୍ତୁ; ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ କିପରି ଚଳୁଛନ୍ତି ସେ ଅନୁସାରେ ଆପଣଙ୍କ 90-ଦିନିଆ ଧୀରେ ଧୀରେ କମାଇବା ପ୍ଲାନ୍ ସଜାଡ଼ିହେବ।
�କଷ୍ଟର ସମୟରେ ସହାୟତା
ଜଣେ ସାଥୀଙ୍କୁ ଡାକନ୍ତୁ — ଜଣେ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ପରିବାର ସଦସ୍ୟ — ଯିଏ ଇଚ୍ଛା ତୀବ୍ର ହେଲେ ଏକ ସଙ୍କେତ ପାଇବେ।
ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ଟୁଲ୍ସ
ସବୁଠାରୁ କଷ୍ଟକର ମୁହୂର୍ତ୍ତ ପାଇଁ ନିଶ୍ୱାସର ଅଭ୍ୟାସ, ଡାଏରୀ ଲେଖା ଏବଂ ଜରୁରୀ କ୍ୱିଟ୍-ଲାଇନ୍ ବଟନ୍।
MavaFree ଅଭ୍ୟାସ ପରିବର୍ତ୍ତନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ନୁହେଁ ଚିକିତ୍ସା ପରାମର୍ଶ, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ, କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ଦିଏ, ଏବଂ ଏହା ବୃତ୍ତିଗତ ଯତ୍ନର ବଦଳ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣ ସଙ୍କଟରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀ ସେବା କିମ୍ବା ଏକ କ୍ୱିଟ୍-ଲାଇନ୍ ସହ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।